温泉原本是泉水的一种，是从地下自然涌出的，泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。也有很多地区人工打井，一般在600-2000米，用深水水泵抽取地下水，富含多种有益矿物质，水温一般在20度以上，也叫温泉井。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同，温泉的温度下限很难统一。

长期泡这种天然温泉水对身体是很有益处的。

第一个好处就是疏通经脉，温热的天然温泉水能够加速血液流动，整个冬天因为缺乏户外运动导致的血液不通的你，整个身体都会在温泉的滋润下焕发活力。

第二则是放松心情，相比冬天早上起床对很多人来说一定都是很难受的一件事，工作的不顺心等...这些烦恼都会在泡温泉的过程中悄然消散。

第三，和家人、朋友一起泡天然温泉是加深感情的绝佳途径，在大自然的包围下，怀着开朗的心情，氛围再好不过。

第四，天然温泉水里富含矿物质，不论是对皮肤还是对我们身体的适应性都是非常好的。

第五，国内天然温泉本就不多见，既饱览了美丽的自然风光，又让身体得到了健康，一举两得。

第六，能够清除体内毒素，天然温泉的排毒作用还是非常好的，在泡的过程中，体内毒素随着皮肤一点点排出体外。